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释放焦虑情绪，凝聚正能量——记军训心理辅导讲座
发布日期：2015-08-26
8月26晚，我校为参加军训的初一、高一级同学分别举办了心理辅导讲座。初一年级在报告厅举行，由袁雅芳老师主讲；高一年级在信息楼电教室举行，由李巍老师主讲。两位心理老师针对同学们军训期间的情绪、心理等进行了深入的心理辅导。
在报告厅里，袁雅芳老师引导初一孩子们静静回忆起这几天的军训生活。同学们闭上眼睛，趴在桌上，靠在椅背上，倾听袁雅芳老师用柔和的声调诉说的情景，享受着大自然美妙音乐的抚慰，全身心渐渐放松开来。有的红了眼眶，有的默默给旁边的同学递上纸巾，有的相视而笑，有的相互拥抱给予鼓励。同学们一一打开心房，通过不同的方式宣泄着自己的各种情绪。“军训很累，有时觉得快坚持不住了，但我想到班集体的时候，会告诫自己坚持再坚持！”一位同学说。“在陌生的环境里开始新生活，我紧张、烦躁甚至害怕。但现在的我是平静的，因为这里有室友给我陪伴和安慰，有老师给我关心与照顾。”一位同学开心的让大家分享自己的感受。
在心理讲座上，袁雅芳老师向初一同学介绍了面对困扰的小妙招，鼓励同学们多与身边的同学、老师沟通，切勿压抑自己的负面情绪，做一个拥有正能量的中学生。在讲座的最后，袁老师播放了初一级老师每天陪着同学们军训的照片，全场用热烈的掌声感谢老师的关爱与陪伴。
与此同时，高一级也在信息楼电教室举行着军训心理辅导讲座，由李巍老师介绍如何开展高中阶段的“创造性生活”。李老师为同学们讲解了心理咨询的意义，鼓励同学们进行心理咨询。李老师说起“人生的意义”、“活着的意义”，希望同学们能接纳自己的不足，努力找到自己的人生方向。面对自己无法弥补的缺陷，能安然处之，学会自我安慰。李老师介绍了怡心苑的心理咨询室、沙盘治疗室、宣泄室等，欢迎同学们前往了解，希望能帮助同学们在成长路上获得更多的正能量。
两场讲座都在同学们热烈的掌声和笑声中完满结束。同学们纷纷表示，心里的各种情绪得到释放了，对今后在省实附中的新生活充满了期待与信心。
初一同学在心理教师指导下宣泄情绪。
高一同学在认真聆听心理讲座。
经过心理疏导同学们情绪高昂了。
军训虽苦，其乐无穷。