高考倒计时已进入最后30天，如何快速提高成绩?怎么做才能使自己的成绩突飞猛进达到事倍功半的效果呢?专家认为，这一阶段的复习和心态，将直接影响最后的考场发挥。下面是总结归纳的2014高考倒计时30天冲刺方法及技巧，希望为大家提供服务。

    生物钟进入“高考时态”

    高考时间是上午9时—11时，下午3时—5时，我们也必须把自己头脑最清醒、答题状态最佳的时段调整至这两段。有的同学开惯了“夜车”，上午的考试时段仍是“半睡眠”状态，而到了下午则又“昏昏欲睡”了。他们还辩解说：“下午这个时间考我不习惯，我晚上做题目就效率很高的!”问题是，高考能因为你的生活习惯而调整至晚上进行吗?因此，同学们务必调整作息，放弃“开夜车”，尽早进入“高考时态”。

    从“大运动量练习”走向“精练、多思、发散”

    最后阶段，我们不提倡大量做题。但是，每天坚持保质、保量的训练，特别是完成一些我们网站上命题质量较高的模拟试卷和压轴试卷，仍是必不可少的功课。我们认为，最后阶段必须走向“精练、多思、发散”的境界。题不在多，但每份试卷做完，不可对完答案算数，一定要有总结、反思的步骤。

    做最有“复习效益”的事

    合理调配有限资源，达到效益最大化，这是经济学家的目标，我们同学亦是如此。在最后有限的冲刺时段，向各学科合理分配时间，就能达到得分最大化的目的。比如，A同学英语为强势学科(模拟考125分)、数学为弱势学科(模拟考80分)，他在英语上的“上升空间”已经很小了，而在数学上则还有很大的空间，且数学“单价大”(每道题目分值远大于英语)，因此A同学最后阶段的复习策略就该是“强化数学、稳固英语”，在时间分配上向数学倾斜。而且，向数学倾斜的时间，必须绝大部分用在“基础题”上。鉴于A同学的现状，他在训练高考难度的试卷时，完全可以只搞懂填空题前9—10题，选择题前3题，解答题前4题，如能真的将这些题目全部答对，也就能有100分左右了。而他如把时间浪费在强攻“压轴题”上，很有可能信心尽丧，效果全无。